DEğIL HAKKıNDA DETAYLAR BILINEN HAMILELIKTE EGZERSIZ

Buna rabıtalı olarak annenin cisim külfet merkezi değişmiş olur. Bu boyut omurganın saf yapkaloriı bozar, bel omurlarında ve bacaklarda dertlara münasebet olur. Hormonal değişiklikler göğüslerde ve birkötü eklemde daha önce hissedilmeyen temelı rahatsızlıklar yaratır. Uzun bir müddet fiziksel aktivitelerdeki kısıtlanmalar v

“Gebeliğimde ne yemeliyim?” “Ne yememeliyim ?” “Bu yediğim bebeğime mazarrat verir mi ?” “Bebeğimin ehliyetli gelişimi…I) gebelikle bu arada vücudunuzun anatomisinde temelı değişiklikler oluyor ve örnek yaymak gerekirse ilerleyici gebelik haftalarında karnınızın büyümesine bentlı olarak vücudunuzun ağırlık merke